Cómo funciona
Por qué funciona
El frío ayuda a reducir la inflamación y constriñe los vasos sanguíneos, lo que puede frenar la progresión de la migraña antes de que vaya a más. La compresión suave añade esa sensación de contención que a mucha gente le resulta calmante. Y al bloquear la luz, quitas de en medio uno de los detonantes más habituales durante una crisis.
3 pasos
- Congela el gorro 1-2 horas antes de usarlo
- Póntelo en cuanto notes los primeros síntomas
- Respira, desconecta, y deja que el frío haga lo suyo